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大風が吹いた

我が家は雨の音とか風の音とかあまりしないんだけど・・・
夜中に風の音で目が覚めた
外を見ると台風並みの風が吹いている
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玄関の門松は大丈夫だろうかと考えてが、面倒くさいので見に行かなかった
雪は消えるだろうなあと思ていたが
朝起きて窓から見ると雪は何もない
大雨も降ったようだ
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今日は体調も良く運動もした
朝起きてスクワット(毎日続ける予定)
ユーチューブでラジオ体操 第一第二首の運動
午後からはウオーキング45分

久々の運動のような気ガする
スクワット・ラジオ体操・ウオーキングを毎日続けようと思う
雪が降るとウオーキングは無理かな
その分、除雪を頑張ることにしよう

とにかく体を使うことを考えないと衰退する
頭の体操は ネットで麻雀と新潟日報の書き写し
カラオケも体にいいって言っていた人がいた
自宅でカラオケはちょっと恥ずかしい・・・・

とこまで続くか頑張ってみよう


思い出の今日の一曲

甚右衛門が行く

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プロフィール

甚右衛門

Author:甚右衛門
新潟県上越市いなか区大字いなか字いなか在住 
団塊世代の無職の爺さん 
妻と二人の年金暮らしの貧乏生活
血液型B型 
性格天然ボケ最近特に熟してきた感じ 
趣味 書道 歴史 岩魚釣り ギター 
スキー ゴルフ ガーデニング 
全部中途半端

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